こんにちは、一般社団法人ACT日本メンタルアロマ協会の向坂です！
今回の内容は、一般社団法人ACT日本メンタルアロマ協会の講座を受講された「松瀬ちづこさん」のインタビューになります。
松瀬ちづこさんは、生徒として受講後に、指導する側のインストラクターとしても活躍されている方です！
インタビューの様子
向坂：
一般社団法人ACT日本メンタルアロマ協会の「ステラインストラクター」と「マスターインストラクター」の松瀬ちづこさんにお話を聞いていきたいと思います！
よろしくお願いします！
私は代表の向坂宏美と申します。よろしくお願いします！
ちづこさんは協会に入っていただいて長いし、マスターインストラクターとして、いろんな方を指導していただいています。
ステラインストラクターも、習いながらもすぐに教えていただいているので、本当にありがとうございます！
今 何人ぐらい教えていただいているんでしたっけ？
松瀬さん：
今は4人です。
向坂：
松瀬さんから受けていただいた方の感想って、
「わかりやすいし、教えてもらって心があたたかくなる！」とか
「わかりやすい！」というのが一番の評価の先生になります！
そんな松瀬さんからお話を聞いていきます！よろしくお願いします！
自己紹介をお願いします！
向坂：
自己紹介をお願いしてもいいでしょうか？
松瀬さん：
松瀬ちづこといいます。愛知県で活動をしております。
「四季健康美サロン 千心音」という自宅でリンパマッサージのサロンもしておりまして、対面やオンラインでも、クロッシングの講座を開講しています！
向坂：
今は対面とオンラインどっちが多いですか？
松瀬さん：
同じぐらいですかね。
遠方の方はどうしてもオンラインになるんですけど、近くの方は「家に来て学びたい」という方もいるので、両方でやっている感じです。
向坂：
素晴らしい！会いたくなる先生だね！
松瀬さん：
嬉しいです！
向坂：
しゃべってても本当に面白いなって、いつも思うんだけどね！
講座に興味を持ったきっかけは？
向坂：
少しずつ質問をしていきたいと思います！
クロッシングを習おうと思ったきっかけは、どんなことに自分が困って入って来た感じですか？
松瀬さん：
一番最初は、リンパマッサージのサロンを始めた時に、お客さんの話を聞いていて、お客様って体だけじゃなくて、心も疲れているんだなって感じで、それを心のサポートもできるツールはないかな？
ということで、もともと面識があった副代表の岩井原さんに
「アロマを使って心をサポートできるものはないですか？」
って相談したところ、
「アロマカラーはアロマの知識がない初心者の方でもできるセラピーだよ！」ということで「じゃあやってみよう！」って飛び込んだのがきっかけです！
向坂：
協会には段階があって、クロッシングアロマカラー（心の状態を見る）という
「心と体を整えていきましょう！」
という講座とあと、
バイオリズムという
「自分の生年月日から自分を生かしていきましょう！」
という講座。
それの進展として、クロッシングステラがあるんですけどまずはクロッシングアロマカラーから入っていただいたのですか？
松瀬さん：
はいそうです！
向坂：
ありがとうございます！それから順に習っていただいた方でしたよね？
松瀬さん：
そうですね！
向坂：
ステラまで来ていただいたのは、どんな思いで来てもらったのですか？
松瀬さん：
ステラを一番最初に学んだ時、実際にステラを4回受講しているので一番最初に受講した時は
副代表の岩井原さんが背中を押してくれたんです。
ちょうどその頃は私が、ブログのコンサルをやっていこうって時だったので
「コンサルをやっていくんだったら自分のことを知った方がいい」
って言われたんです！
その時は自分を知るってよくわからなかったんです！
自分を知ろうと思ったこともなかったですし、
「岩井原さんがそこまで言うのだったら学んだ方がいいんだろう」
と思ってステラを学び始めました。
向坂：
「4回学んだ」って言ってもらったんだけど、学んでいくことによって自分の中で変化があった？
松瀬さん：
めちゃくちゃありました！
でもきっかけは、そのように学び始めたので1回目は難しかったです。
なんとなくわかった感じで終わったんです。
そこから受講するたびに、理解が深まっていったのが大きなと思っていて、学び続けることで知識は身についていくのと同時に、アロマを嗅いでイメージ（リーディング）していくことを、続けていくことで自分の気持ちに気づけるようになっていった！
って思っていて、どうしても頭でうまくいく方法とか、理論的に考えようとするんですけど。
それと心で思っていることは違うってわかっていても、こうしなければいけない、こうでなければいけない、
「自分で作り上げてる自分にならなければいけない」
って思っていたのかなって、それを学び続けていく中で一緒に学ぶ仲間も変わってくるので、自分と人の違いもわかったり
「あ、私はここはこう思うけどこの人はこんな風に感じるんだ！」
とか、違いも発見していく中で
「もっと自分の気持ちを素直に言葉にしてもいいんだ！」
って気づけるようになっていったのはあります。
自分の気持ちに正直になっていったのかなって！
向坂：
自分の頭の中で思うことと口に出すことって、違うこともあれば、アロマを使う利点がここにもすごく出ると思うんです。
嗅ぐことで本能の好き嫌いとか、思いの強さによって言葉って変わってくると思うので、それが言葉として出せるようになってきたのはすごく大きいと思うんですけど、どうですか？
松瀬さん：
それはあります！
最初はアロマを嗅いで言葉にするって、難しかったんですけど、やっていくと自然にできるようになっていく
「思ったことを言葉にすればいいんだ」って。
それまでは「これは言ったらどう思われるかな」とか、そういうので自分をジャッジしていたんですけど、素直に出してもいい環境もありますし、アロマって不思議ですよね。
言葉でそれを伝えるのは難しいんですけど、嗅いだ感覚だから、言葉にするのはすごい難しいなっていつも思いますけど、それが自分だけではなく、皆さんを見ていても、アロマを嗅いで言葉にすることが本心が出ていると思います。
向坂：
しっくり度合いが違いますよね！
私もよくやるんですけど、頭でただ考えて言葉にしていくとズレていくんだけど、香りを嗅ぐと軌道修正がかかって、頭で考えていることと言葉が違ってもホッとする。
しっくりする感じが私はあるんです。
松瀬さん：
そうですね、あります！
私もつい理想が高かった！
本当に自分よりも、はるか高い自分をいつもイメージするんですけど、香りを嗅ぐことで
「ここをイメージする！」「まずここだよね！」
って、
「今あなたはこうやって思ってるんだよ！」
っていうのを香りが教えてくれているような気がします！
向坂：
「今ここの何を考えているか」が出せるからかな？
松瀬さん：
そうですね！
私の特性もあって、先のことを考えたりイメージするのが、得意だとは思うんですけど。
故に私は今を見ることが苦手なんですけど、香りを使うことで「今はここだよー！」って香りが教えてくれている気がします！
向坂：
私もいろんな特性を持っているから、わかります。
クロッシング協会は、何回でも学べる仕組みを作っていますので、やりたい！と思ったらいつでもスタートできると思いますし、
今教えてくれているちづこさんとか、インストラクターさんが増えてきているので、協会も受講してくれる人に合った人、ご縁がこの人とあるだろうなって思う先生に依頼をしているんです。
なので、ちづこさんは本当にわかりやすく、あたたかい人って私は思っているし、生徒さんからの評価があるんですけども。
インストラクターになったきっかけは？
向坂：
インストラクターにどうしてなろうと思ったんですか？
松瀬さん：
ステラ講座の前までは、私が伝えられるインストラクターだったんですけど、ステラからは協会の代表たちしかっていうところを
「そこの部分も、ちづこ先生から学びたいんじゃないの？」
って代表たちから言っていただいた時に
「えっ、ここも教えていいの？」と「できるかな？」とあったんですけど「難しそうだからチャレンジしてみたいな」って思いましたし、
私たちインストラクターも伝えやすくなるように、カリキュラムを変えてくださったじゃないですか？
あれがすごくありがたかったです！
あれがなかったら、伝えようとは思えなかったと思うんですけど、
「じゃあわかりやすくした方がいいね」って、その場でこうしていこうと私たち目線で考えてくださって
今のステラが出来上がっているので、だから「伝えたい！」っていうのはより強くなりました。
向坂：
その時にはご協力ありがとうございます！
実際に受けてインストラクターとして活動した時に、「やりたい！」って言ってくれた人がいたじゃないですか？
その時の気持ちってどうだった？
松瀬さん：
嬉しい半面、緊張はありました。
「伝えられるかなぁ」みたいな、勢いよく声かけてみたものの、「私できるかなぁ」って、すごくありました。
向坂：
ワクワクとドキドキとって感じ？
松瀬さん：
ワクワクとドキドキがありました。
だから講座の動画を何回も見たり、わかりやすく伝えようっていうのはあったので、どうやったらわかりやすく伝えられるか？って考えたりしました。
向坂：
そのままの皆さんからの感想をもらってどうですか？
「わかりやすく教えたい！」って言って、そのまま生徒さんも「わかりやすかった！」って言ってくれて！
松瀬さん：
その時はちょっと意外だったんです。
私の中でわかりやすく伝えるのは無意識というか。
今だと「わかりやすいですね」って言われるから、「そうなんだ」ってわかるんですけど、最初は気づかなくて。
「すごく分かりやすいです」って言われた時に、そう言われることが多くなってきてから、
「私ってもしかしたら、わかりやすく伝えるように考えてるのかな」って気づいて。
私自身が4回も受講していることで、理解するのがゆっくりで、理解して納得して、「ああそうなんだ」ってわかるタイプなので、だからよりわかりやすい言葉で伝えようと、無意識でやっていたんだなって。
生徒さんたちから言ってもらって気づいたことです！
向坂：
私も作った側なので、これぐらいわかるだろうって、つい端折るところがあるんだけど。
それを噛み砕いて、ちづこさんなりにわかるように、伝えてくれているのを実際に聞いて、本当に勉強して自分に落してくれているんだなって、心から思っていました！
教えていく中で生徒さんの変化はあった？
向坂：
教えている中で、自分の変化や生徒さんの変化ってあった？
松瀬さん：
ありました！
自分もですけど、生徒さんを通して自分の変化に気づくところあります。
生徒さんたちがみんなで学び合うことで人との違いを自分が知ることで、自分の考え方の癖だったり「こういうところこう考えちゃうんだな」っていうところに、私が言わなくても自分で気づいてくれるところは大きいと思います。
それに、学び続けていくことで、最初よりも表情が柔らかくなっていったり、自分を知っていくことで
自分の強みや弱み、欠点も認められる。
自分を許せるようになったんじゃないかって、見ていて感じます。
だから、表情が柔らかくなっていったり、自分の感情にイライラしたり、振り回されることが減ってきたって感じます。
向坂：
自分の感情に振り回されるのは、ちづこさんもあった？
松瀬さん：
あります！
私は感情がすごく出やすいので、ステラを学ぶ前はかなり感情でイライラしたり人にぶつけたりとかありましたし、感情を発散しないと気が済まないのもあったと思います。
今は感情が出やすいのも理解しているので、「ちょっと一旦落ち着こうか」みたいに自分を抑える。それができるようになった気はします。
向坂：
あまり見えないけどそうなんだね？
松瀬さん：
あります！
普段はそんなにワーって出さないんですけど、ためて爆発するタイプです！
向坂：
それの頻度が少なくなった感じかな？
松瀬さん：
そうですね！
自分と人は違うんだっていうのがわかったので、今までは自分をわかってほしいところから、感情を人にぶつけるのはあったかもしれないです。
向坂：
それがひと呼吸置くことによって、人に伝わりやすくなる？
松瀬さん：
人に対して言葉を選べるようになった。
前は「なんでわかってくれないの？」そういう感情をぶつけていたことを、一旦ひと呼吸つくことで
「どう伝えたら伝わりやすいかな」とか。
感情的になっている時は、どうしても言葉をオブラートに包めないところあるので、後から「言い過ぎたなぁ…」って後悔することも多く。
ひと呼吸つくことで「じゃあどう伝えようかな」とか、「どう伝えたらわかりやすいかな」とか、自分をコントロールできるようになったことで楽になったと思います！
向坂：
その思いが生徒さんにそのままわかりやすく、伝えることができるようになっているんだろうね。
松瀬さん：
そうかもしれないです！
向坂：
「伝わるためにわかりやすく」が、ちづこさんのテーマかな？
松瀬さん：
そうかもしれないです！伝えたい思いがあふれ過ぎて！
習ったスキルをどう活用している？
向坂：
これからちづこさんは、どのようにクロッシングをやっていきたいと思いますか？
松瀬さん：
これからも鑑定士さんを育成していきたいと思っています。
さらに鑑定士さんたちも広げていってもらえたら、このクロッシングのツールを通して生きやすくなる人たち、心をもっと楽にして生きられる人が、増えていくと思っているので、そういう活動をしていく仲間を増やしていきたいです！
向坂：
今も生徒さんはすごく多いので、協会の集まりに集まってもらうと、すごくにこやかに、みなさんがちづこさんの周りにいてっていうのを、こちらもすごく嬉しく見ています！
松瀬さん：
ありがとうございます！
本当に素敵な生徒さんたちに恵まれていると感じています
向坂：
人柄だなと思っているし、生徒さんもすごく成長していると思います
松瀬さん：
ありがとうございます！
10年後はどうなっていたい？
向坂：
10年後ちづこさんは、どんな自分になっていたいですか？
松瀬さん：
10年後ってあまり考えたことがなかった。
今回のインタビューを受けるにあたって、10年後も見た時にパッと浮んだのは、みんなと一緒にいる私だったんです！
生徒さんたちと一緒に学び続けて成長していって、代表がおっしゃってくださったように、みんなが笑顔で私の周りにいる。
私は講座を伝えて終わりっていうのはしたくないので、その後が大事と思っているので！
講座は卒業しても卒業生さんたちと、ずっと関わり続けていきたいと思っているし、クロッシングの講座って学び続けることで、理解も深まり自分も変化し成長していけるものって思っているので、みんなで成長していける環境を作っていきたい。と思っています
向坂：
すごい素敵な10年後のやりたいことですね！
松瀬さん：
そうですね！
みんなで一緒に全国旅行に行ったり生徒さんに会いに行こう！とか
向坂：
実際に去年やってくれて、生徒さんにも会ってきて、楽しそうな写真をこの前見ました！
松瀬さん：
少しずつ夢が叶っているのは嬉しく思います！
向坂：
10年後と言わず、少しずつ今もやってくれているなと思います。
ありがとうございます！
最後に見ていただいている方に何かアピールお願いできますか？
松瀬さん：
今、いろんな自己啓発や、心に関する講座や勉強会があると思います。
そういうのに興味を持って受けてみたけど、なかなか変われない方、
私自身もこのクロッシングを通してこんなに人生が変わると思っていなかったので、変わりたいけどなかなか変われない方、
もっと自分のことを知って楽しく生きたいなって思っている方たちと一緒に学んで成長していけたらいいなって思ってますし、
自分を素直に表現できるって、こんなに世界が変わるんだっていうのを体感しているので、私と一緒に成長していける人たちしていきたいなって思っている方たちに勇気を持って飛び込んで来てほしいなと思っています！
向坂：
本当にわかりやすく教えてくれるので！
松瀬さん：
そうですね！
そこは心配しないでほしいと思っているので、全然知識がない方や初心者の方でもウェルカムなので！
向坂：
協会もそこは本当に安心してお願いしています！
松瀬さん：
ありがとうございます！
向坂：
ぜひこれからもよろしくお願いいたします！
松瀬さん：
お願いします！
向坂：
ありがとうございました！